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La osteoporosis –palabra que hace referencia la aparición de “poros” o burbujas en los huesos- es una enfermedad en la que disminuye la masa ósea de los huesos y deteriora su estructura, provocando una mayor fragilidad del hueso frente a las fracturas. Las mujeres tienen mayor riesgo de osteoporosis que los varones.
La masa ósea del ser humano aumenta hasta alcanzar un máximo entre los 20 y 30 años. Se cree que la mujer alcanza este valor hacia los 20, permaneciendo estable hasta los 40, edad en la que comienza a disminuir. Los varones tardan más tiempo en adquirir la máxima masa ósea, hacia los 25 años, y sufren una pérdida mas lenta.
Estas diferencias se deben a que los varones no experimentan una caída brusca de sus hormonas como sucede en las mujeres durante la menopausia; y es que las hormonas sexuales intervienen en el depósito de calcio en los huesos. De todas formas, los huesos masculinos presentan por lo general una densidad mayor. Las terapias contra la osteoporosis incluyen siempre un incremento de la ingesta de calcio.
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